Kaygı Bozukluğu

Kaygı, bir tehdit bekleyişidir. Zihin, beden ve tüm duygusal yapı ‘ya olursa…’ diye endişelenir ve adeta abluka altına alınır. Kaygı, birden yayılır, artar ve hem zihinsel hem duygusal hem de bedensel tepkilerinizi olumsuz etkiler.

 

‘Ya olursa’ dedirten şey çeşitlilik gösterebilir:

  • Kötü bir olay (Ya kaza geçirirsek, ya sınavdan kalırsam, ya beni terk ederse, ya beni aptal bulursa…)
  • Beklenmedik bir tehlike (Ya ocağı açık unuttuysam, ya kapıyı kitlemediysem, ya bir şeyi eksik yaptıysam, ya deprem olursa…)
  • Daha önce yaşanmış bir tatsız deneyim (Ya yine saldırıya uğrarsam, ya yine reddedilirsem, ya yine başarısız olursam, ya yine aşağılanırsam…)
  • Kötü bir his (Ya nefes alamazsam, ya kalp krizi geçirirsem, ya aklımı kaçırırsam, ya kontrolü kaybedersem…)

 

Kaygı hallerinde:

  • Kaslarda ve vücutta gerginlik,
  • Hassasiyet,
  • Tetiktelik,
  • Tedirginlik,
  • Kaçınma hali,
  • Zaman zaman korku
  • Kaygı yaratan durumu sürekli düşünmek
  • Kaygı yaratacak durumlardan kaçınmak
  • Kontrolsüzlük hissi
  • Yorgunluk
  • Konsatraston sorunları
  • Öfke problemleri
  • Uyku problemleri görülür.

 

Kaygı Bozuklarının farklı tipleriyle ilgili daha fazla bilgi için tıklayınız:

  • Panik Bozukluk (Panik Atak)
  • Fobiler
  • Yaygınlaşmış Kaygı Bozukluğu
  • Sosyal Kaygı / Sosyal Fobi

 

Neden bu hizmeti almalıyım?

  • Sürekli tedirgin ve tetikte olma halinden kurtulmak için
  • Korkudan kurtulmak için
  • Gevşeyebilmek, rahatlayabilmek için
  • Ağrılarınızdan kurtulabilmek için
  • Geleceğe umutla bakabilmek, harekete geçebilmek için
  • Hayat kalitenizi yükseltmek için
Benzer Hizmetler
İlgili Yazılar
Hizmet Hakkında

Derya Özçelik

Telefon: 0543 688 5156

İletişime Geçin

Adınız (gerekli)

Epostanız (gerekli)

Telefon (gerekli)

Konu

İletiniz