Kaliteli Yaşam

Büyük şehirde koşturmaca içinde yaşayan insanlar olarak yaşamı daha kaliteli ve sağlıklı bir hale getirmeye çalışmak önemli bir gündem maddesi. Kendine odaklanmak, kişisel gelişiminize yatırım yapmak önemli ihtiyaçlar halini almış durumda. Kendinize yatırım yapmak, kendinizi daha yakından tanımak ve geliştirmek anlamına geliyor. Bununla birlikte daha mutlu, daha üretken, daha doyumlu bir hayata ilk adımları atmak da mümkün. Daha kaliteli bir yaşam dediğimiz de tam olarak bu.

 

Kaliteli yaşam çalışmaları şunları kapsar:

Kişisel Gelişim

  • Kendinizi keşfeceğiniz,
  • Kendiniz olmaya daha yaklaşacağınız,
  • Potansiyellerinizi fark edeceğiniz,
  • Harekete geçirmeye odaklanacağınız bir alan yaratmak.

 

Farkındalık

  • Sizi siz yapan, biricik yapan, yaşamınızı zenginleştiren hikayelerinizi keşfetmek,
  • Onları daha da işinize yarayacak şekilde yeniden yazmak,
  • Kendinize yatırım yapmak.

 

Bütünlük

  • İşinizde ya da sosyal hayatınızda başarılısınız. Peki ya hayatınızın tümüne baktığınızda ne görüyorsunuz?
  • Bütüncül bir yaklaşımla kişisel gelişiminize odaklanmak mümkün.
  • Kendinizi daha tam ve bütün hissetmek daha kaliteli bir yaşamın anahtarı.

 

Motivasyon

  • Keşif ve farkındalığı kullanmak,
  • İstek ve hayallerinizle bağ kurmak,
  • Böylece hem kısa vadeli hem de uzun vadeli motivasyonunuzu sürekli kılmayı başarmak.

 

Verim

  • Güçlü yanlarınızı tanımlayarak,
  • Zaman hırsızlarınızı bularak,
  • Dikkat çelicilerinizi iyi tanıyarak,
  • Kendinizden ve eylemlerinizde daha fazla verim almak.

 

Mutluluk

  • Gelişim ve dönüşüm odaklılık ile
  • Mutluluğu fark etmeyi öğrenerek
  • Mutluluğu yakalama ve uzatma şansını arttırmak

 

Neden bu konuda psikolojik destek almalıyım?

  • Varolan potansiyelinizi açığa çıkarmak için
  • Daha iyiyi hedefleyebilmek için
  • Üretkenliğinizi ve doyumunuzu artırmak için
  • Kaynaklarınızı güçlendirmek için
  • Kendinize yatırım yapmak için
Benzer Hizmetler
İlgili Yazılar
Hizmet Hakkında

Derya Özçelik

Telefon: 0543 688 5156

İletişime Geçin

Adınız (gerekli)

Epostanız (gerekli)

Telefon (gerekli)

Konu

İletiniz